視力回復の基礎知識
ここでは自分で視力回復するために、知っておきたい基礎知識をお伝えしています。
今のお悩みの解消の参考になれば幸いです。
視力回復の基礎知識記事一覧
視力には、いつも測定している静止視力以外にも主に３つの視力があるのをご存じですか？実は目の見る力は、動いているものを瞬時に見分ける動体視力、一瞬の短時間でものを認識する瞬間視力、そして一般的に言われる見える範囲である視界(視野視力)が組み合わさったものなんですね。そして、静止視力というのは、ご存じのように学校などの視力検査で行われる、ランドルト環の視力表を用いて測ります。個人差はありますが、一般的...
最近は家族全員が視力低下の家庭が珍しくなくなってきましたね。そのような場合に、親は自分は大人だからしょうがないが、子供だけには何とか視力を回復させてあげたいと言われるお父さんやお母さんも多いものです。ですが、子供の視力回復のコツは、親子で一緒に取り組み、家族全員で一緒に目が良くなることなんですね。何故なら、子供だけに視力トレーニングさせてもなかなか上手くいかないからです。例えば、お父さんもお母さん...
子供の視力低下のサインをご存じですか？現代の子供の学力や運動能力、やるきなどの低下は、視力低下と密接な関係があるとも考えられています。例えば、あなたのお子さんは、読書する時に読んでいる場所が分からなくなったり、隣の行を読んだり、もしくは同じところを繰り返し読んでしまったりすることはないでしょうか？これは子供の性格ではなく、視力の問題とも言えるんですね。そして、脳の働きが悪くなると視力低下を招くので...
目を休ませると視力アップに良いと思っていませんか？そのそも目は人間の要というべき器官ですので、体はもちろん心にも影響を与えるなど、自律神経をはじめとした様々な働きと連動しています。そして、そのような目の働きには病気とまでは言えないまでも、体の不調を感じている人も多いものです。眼精疲労や疲れ目などは、そうした体の不調の一例であり、その結果、眼の病気でなくても視力が低下するなどが起こってくるのです。更...
視力低下はストレスも影響しているのをご存じですか？実際に近視の人を注意して見ると、大抵が瞳が大きくなっており、交感神経が優位にある健康状態なんですね。そして、黒目の中にある黒い瞳の部分は目に入る光の量を調節しており、これが瞳孔になり、交感神経が優位な場合に大きくなります。瞳が開いた状態が続くと焦点の深さが浅くなり、ピント合わせに余計な力がかかり、毛様体筋が疲れてヘロヘロになり、視力低下を引き起こす...
近視で治らないのはごくわずかということをご存じでしょうか？特に子供の場合、学校から近視という検眼検査の結果を持って帰ってくると、親御さんはすぐにメガネと考えるかもしれませんね。日本人の３割は近視の因子を持っていると言われ、遺伝ならそのように思う方もいるかもしれませんが、実はそのうち治らないのは少ししかないのです。そもそも人間は生まれた時は遠視で、６歳前後くらいまでその状態が続き、しだいに正視に近づ...